Cara Makan Buah Avocado
Bahagian yang digunakan untuk tujuan perubatan adalah daun buah kulit kayu dan biji.
Cara makan buah avocado. Buah ni warna hijau masa muda. Buah ini dikategorikan dalam beberapa jenis seperti bacon fuerte gwen hass penkerton reed dan zutano. Picit tekan lembik atau warna kulitnya jadi merun atau ungu. Walaupun kita tidak makan kulitnya namun ia perlu dicuci dahulu kerana adanya bakteria.
Cara nak tengok buah tu dah boleh di makan ke belum kopek hujung tangkai buah yang kita dah peram dua tiga hari tu kalau dia punya warna kuning hijau buah tu boleh dimakan dah. Buahnya amat berkhasiat kerana mengandungi protein zat besi fosforus kalsium sodium potasium vitamin a vitamin c naisin dan riboflavin. Buah ini boleh membantu menghalang keradangan dan tekanan oksidatif dalam saluran darah semasa memperbaiki aliran darah. Lain kali jika anda makan buah avokad atau menggunakannya sebagai bahan masakan simpanlah bijinya.
Di sini kami kongsikan beberapa cara makan buah avokado yang boleh dicuba oleh kita semua. 1 4 cawan madu atau maple syrup atau apa sahaja manisan yang anda mahu gunakan. Buah avocado memang byk kat sabah. Oleh kerana buah avokado bukanlah buah buahan tempatan maka mesti ada yang tertanya tanya bagaimanakah cara untuk makan buah avokado ini.
2 biji avocado yang telah masak tapi jangan terlalu lembik isinya 1 kotak santan 400ml 1 biji limau nipis perah jusnya parutan kulit limau nipis. Kalau dia warna coklat terlampau masak dah. Bila dah matang kena petik dan peram tanda masaknya mcm buah pelam. Dijadikan jus atau smoothie.
Lg pn x tau apa kegunaan sebenar buah ni. Bagi yg slalu makan buah ni memang x rasa ada apa yg best. Cara menanam pohon avokad. Buah avocado atau alpukat adalah buah yang popular diberikan pada bayi kerana ia ada lemak baik dan nutrien serba lengkap.
Cepat cepatlah makan sebelum busuk. Selain lemak yang baik avocado juga mengandungi pelbagai jenis nutrien termasuk antioksidan. Kira dah masak la 2. Akan tetapi ramai ibu bapa tidak cuci bahagian kulit luar buah avocado sebelum memotongnya.
Isi buah avokado boleh dijadikan jus atau smoothie. Sebiji buah avokado mengandungi 160 kalori 2g protein dan 15g lemak. Avokado yang berwarna hijau amat menarik sebagai smoothie ditambah pula dengan khasiatnya yang tinggi. Menanam sendiri pohon avokad begitu mudah dan menyenangkan.
Buah avocado tidak mengandungi kolestrol atau sodium dan rendah dalam kuantiti lemak tepu. Siapa pun dapat melakukannya baik untuk ditanam di. Boleh refer gambar di bawah. Ia juga merupakan makanan hebat untuk diberikan pada bayi yang baru mula makan makanan pejal.
Setiap sajian 100g mengandungi 4 lebih banyak daripada pisang yang mana sudah dikira buah yang tinggi kadar potasium. Hanya makan mcm tu sj.